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善良是心理养生营养素

发布时间:2018-06-11 17:48 来源:未知 编辑:admin

  身上事少,苦少;口中言少,祸少;腹中食少,病少;心中欲少,忧少;脑中虑少,健康生活方式纹少。

  工作勤恳,文娱有度;看待伴侣,不玩心术;处置事务,不躁不怒;糊口讲究,量入为出;知足常乐,终身幸福!

  等一列地铁需要5分钟,看一场片子需要3小时,月缺月圆要1月,春去春来需1年,驰念一人需要终身。——可是,一句表扬或关怀的线秒钟!

  一个核心:以健康为核心。两个根基点:糊涂一点,健康生活方式本真一点。三个健忘:健忘春秋,健忘名利,健忘忧虑。四个有:有个老伴,有个安泰窝,有点小钱,有几个老友。

  善良是心理摄生养分素,宽大是心理摄生调理阀,乐观是心理摄生不老丹,恬澹是心理摄生免疫剂。

  1、双目有神2、神色苍白3、声音响亮4、呼吸匀畅5、牙齿坚忍6、头发润泽7、腰腿灵便8、体形适宜9、回忆力好10、情感不变

  ①少食肉;②晒太阳;③雨中行;④常唱歌;⑤饭后息;⑥挺起胸;⑦默坐思;⑧嫡亲乐;⑨步当车;⑩积德事。

  人这一辈子,怎样都是过,与其皱眉头,不如偷着乐。冬天别嫌冷,炎天别嫌热,有钱别装穷,没钱别摆阔,闲暇养养身,每日找找乐,苦辣酸甜都尝过,才算没白活!

  人之相惜惜于品,人之相敬敬于德,人之订交交于情,人之相拥拥于礼,人之相信信于诚,人之相伴伴于爱。

  或淡或雅,花总在绽放;或盈或缺,月总在天上;或欢快或疾苦,日子老是在过;或期盼或失望,但愿总在面前;或见或不见,伴侣永在心间。

  人生一世,要起好头:结壮工作,不出风头;脚踏实地,不争彩头;高昂无为,不减势头;思维清醒,不栽跟头。

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